Blog Zielsharmonie: grenzen en thuiskomen in je eigen energie
Welkom op de Zielsharmonie Blog
Hier schrijf ik over thema's die veel mensen raken, maar waar we vaak te lang alleen mee blijven. Niet zweverig. Wel helder, aards en herkenbaar.
Je vindt hier artikels over manipulatie, emotionele chantage, schuldgevoel, gaslighting, grenzen en herstel. Niet om iemand te veroordelen, wel om jou te helpen terugkeren naar je eigen energie - rustig, stevig en trouw aan jezelf.
Wat je hier mag verwachten:
- Herkenbare signalen en patronen in gewone taal
- Praktische zinnen om rustig grenzen te zetten
- Korte oefeningen om weer te landen in jezelf
- Inzichten die verbinden met je lichaam en je innerlijke rust
Voor wie is dit?
Voor mensen die voelen dat ze vaak te veel geven, te veel dragen, of zichzelf verliezen in relaties, werk of familie. Als jij verlangt naar helderheid zonder hard te worden, dan ben je hier op de juiste plek.
Tip: begin met het artikel dat je het meest raakt. Soms is 1 inzicht al genoeg om weer thuis te komen.
Wil je ondersteuning?
Als je merkt dat je vastzit in schuld, twijfel of emotionele druk: je hoeft het niet alleen te dragen. Neem gerust contact op via de contactpagina en vertel kort wat er speelt.
ZielsHarmonie - Blogberichten:
Emotionele chantage: blijf bij jezelf zonder hard te worden | Zielsharmonie
Ik merk dat emotionele chantage een groter probleem is dan we zelf graag toegeven. Soms zit het subtiel verpakt in gewone gesprekken, soms in iets dat verpakt wordt als 'liefde', 'gemis' of zelfs 'teleurstelling'. Niet omdat mensen "slecht" zijn, maar omdat schuldgevoel en loyaliteit zo makkelijk te bespelen zijn - zeker als je een gevoelig hart hebt dat open staat.
Maar het effect is bijna altijd hetzelfde: jij gaat twijfelen aan jezelf.
Ook ik ben daar (nog niet zo lang geled...